​全員が指導歴8年以上の

「身体の専門家」

LIFEに在籍しているインストラクターは世界最大のピラティス団体BASIPilatesのBASI Comprehensive Pilates Instructor の資格を有しています。さらに年間セッション500本を超える本数をこなした「経験値」を備えたインストラクタ―のみが在籍しております。その為その日の体調に合わせたあなだけのプログラムを組んでのセッションが可能です。

​マシンを使った

マンツーマンレッスン

​LIFEで行うセッションは全てマンツーマンのセッションになります。ピラティス専用マシンを使い、一人一人の骨格に合わせた運動をしていきます。

​腰痛のスペシャリスト？

LIFEには腰痛改善が得意なインストラクターがいます。店主の篤史はピラティスで得た経験と、マッケンジー法や整体などあらゆる運動から本当に効果のあるものを独自に学び、理論化して骨盤、腰椎、股関節の調整こそが改善に必要だとたどり着きました。

​整形外科や整体ではなく「運動」で改善を試したことがない方一度お試しください。

​駅から徒歩30秒商店街の中

​ライフピラティススタジオは麻布十番駅4番出口から徒歩30秒の立地にあるためセッション前後のお買い物に便利です。今は焼き鳥で有名な「あべちゃん」が隣の建物に！

​アットホームな空間

お越しいただいた時間が「自分を大切にする」時間になってほしいと思いカフェのような空間をイメージしてスタジオは作りました。

店主の篤史が集めた身体についてのマニアックな書籍も多く、気になった方には貸し出しも行っております(笑)

​子供連れOK

もちろんお子様と一緒に来ていただいて大丈夫です。セッション中はお子さんにはキッズスペースで遊んでいてもらいます。お子さんは目に見える範囲で遊ぶのでママは安心してピラティスに集中できます。