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朝目覚まし時計より早く自然と目が覚めた。

眠りが深いおかげで目の下のクマもなく

肌の調子も絶好調。

最近筋肉がついたおかげで冷え性がなくなり、

久しぶりに会った友達からは姿勢がよくなったと誉められた。今日もこれからワクワクする

一日が始まる。

麻布十番駅から徒歩30秒にあるライフピラティススタジオは、経験豊富なインストラクターによる指導と、専門のマシンによって体と心を整えるピラティス専門スタジオです。

ピラティスならではの解剖学に基づいた動きは体を

引き締め、バランスの取れた美しい姿勢を作ります。

さらに深い呼吸と背骨を柔軟にすることで、自律神経を調整することができ、その結果リフレッシュや疲れづらい

体質づくりにも適しています。

​体の悩みが増える大人の女性にはぴったりなメソッドです。

ライフピラティススタジオでは完全個室のマンツーマンで

あなただけのレッスンを提供します。

ADULT PILATES

40,50代からの運動とは?

​「大人のためのピラティス」

TRAINING?

今までスポーツクラブやジムで体が変わらなかった方、原因ここにありました

腰痛はなぜ起こる?

BACKACHE

腰痛の原因は人それぞれですが、腰痛になる人の体にはこんなことが起きてます

CHILD CARE

子育てに世代に見てほしい

​「子育てが10倍楽しくなる方法」

BEAUTY

​ピラティスが何故女性の「美」と関係が深いのか「ピラティスで美活」

CONCEPT​

LIFEのこだわりを載せています。

​「もっとLIFEを知りたい」

 

HISTORY

スタッフ紹介 田中 佑亮
スタッフ紹介 高橋 篤史
スタッフ紹介 貴子

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