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朝、首が重いのが当たり前になっていませんか?

スマホやデスクワークで

崩れた首の位置は、

放っておくほど悪化します。

その原因は『筋肉』ではなく

骨格のズレ=ストレートネック

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✅朝から首・肩が重い

✅マッサージしてもすぐ戻る

✅頭痛、眼精疲労がつらい

✅姿勢が悪く見えるのが気になる

✅病院では【様子見】と言われた

もし一つでも当てはまるならそれは一時的なコリではなく

『首の構造の問題』です

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その場しのぎではなく

ストレートネックを根本から整える

LIFE Pilates Studioでは

・骨格ポジションの修正

・深層筋の再教育

・神経系へのアプローチ

を組み合わせ

『首に負担のかからない状態』を作ります

東京都港区で1番

40代、50代に『結果』で選ばれて第1位!  
大人のためのプライベートサロン

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整体やマッサージは一時的に楽になるだけ、一般的なピラティスも筋トレ代わりのフィットネスのものが多い中、当スタジオは『1㎜単位で修正する完全個別指導』により骨格から整え、その場の変化だけでなく『戻らない身体』を作ります。

実際に『姿勢が変わった』『肩凝りが改善した』という声も多く、ただ鍛えるのではなく、首の軽い状態が『当たり前』になる毎日へと導きます。

朝すっきりと起きられ、自然と姿勢が整い、仕事中も疲れにくくなる——そんな体を目指す場所です。40代・50代の方に選ばれている理由は、『無理をさせないのに変わる』こと。疲れるための運動ではなく、回復するためのピラティスを提供します。

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ADULT PILATES

40,50代からの運動とは?

​『大人のためのピラティス』

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TRAINING?

​疲れるために運動するのは止めよう

​『身体が回復する運動へ』

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BACKACHE

​『座り過ぎがもたらす腰痛とは』

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ORIJINAL  METHOD

ライフオリジナルメソッド

​『他店にはないLIFEのこだわり』

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BEAUTY

肩凝りと首コリが不調の根源でした

​『重力』と『気圧』地球に強くなる

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CONCEPT​

『​もっとLifepilatesStudioを知りたい』

Services

​コンディショニングトレーナー

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スタッフ紹介 貴子
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​レッスン料金

​ピラティスについて

​レッスンの流れ

​お客様の声

店舗情報

〒106-0045

東京都港区麻布十番2-20-13 

LIFE Pilates Studio 402

アクセス

大江戸線、南北線「麻布十番駅」4番出口から徒歩30秒。

1番出口から徒歩1分。

1階に飲食店の入っているビルの4階です。

営業時間 火、水、木、金、土 9:00~21:00

​定休日       日、月 

lifepilatesstudio1985@​gmail.com

Tel: 090-4749-5423

※セッション中はつながりにくいことがあります。

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