LIFE Pilates Studio 麻布十番
朝、首が軽いのが”当たり前”になる
ストレートネック専門ピラティス
首ではなく、肋骨から整える
崩れたろっ骨を整えることで
首・姿勢は無理なく自然に変わります
朝起きた瞬間から気分がいい身体へ
１回でも変化を実感
≪今の不調を変えたい方はこちら≫
完全個別指導 指導歴１５年
１mm単位の骨格矯正 完全個室
こんなお悩みありません？
✅首こり、肩こりが当たり前になっている
✅マッサージに行っても3日で戻る
✅ストレートネックと言われた
✅姿勢が悪くなってきたと感じる
✅デスクワークで夕方首がつらい
✅このまま悪化するのが不安
もし一つでも当てはまるならそれは一時的なコリではなく
『肋骨の崩れ』です
肋骨が崩れることで
・背骨が固まり
・首が前に出て
・負担がかかり続けます
だから首だけ整えてもすぐ戻ってしまうのです
当スタジオでは肋骨・背骨・骨盤を整えることで
首に負担のかからない身体へ
無理なく自然に姿勢が整う状態を作ります
なぜここまで変化を出せるのか
こんにちは。ライフピラティススタジオの高橋です。
トレーナー歴17年、これまで数千人の身体を見てきました。
これまでの経験で分かったことは
「原因は首ではなく、身体の使い方にある」ということです。
以前は「筋肉をつければ変わる」と考え、筋トレ中心の指導をしていました。
しかし怪我をきっかけにピラティスと出会い、身体の使い方を整えるだけで
無理なく動けるようになることを実感しました。
さらに多くの身体を見ていく中で、もう一つの事実に気づきます。
「凝りがある限り、身体は変わらない」
どれだけ運動しても、凝り固まった筋肉は正しく動きません。
そのため当スタジオでは
・筋膜リリースで緩める
・ストレッチで整える
・ピラティスで動きを変える
この順番でアプローチし、骨格・姿勢を根本から変えていきます。
『その場だけ楽になる』のではなく、“戻らない身体”を作りたい方へ
40代、50代に『結果』で選ばれて口コミ第1位！
ホットペッパー評価4.9以上！
大人のためのプライベートサロン
整体やマッサージは一時的に楽になるだけ、一般的なピラティスも筋トレ代わりのフィットネスのものが多い中、当スタジオは『１㎜単位で修正する完全個別指導』により骨格から整え、その場の変化だけでなく『戻らない身体』を作ります。
実際に『姿勢が変わった』『肩凝りが改善した』という声も多く、ただ鍛えるのではなく、首の軽い状態が『当たり前』になる毎日へと導きます。
朝起きたときに首の重さがなくなる、長時間のデスクワークでも疲れにくい、自然と姿勢が整う——そんな体を目指す場所です。40代・50代の方に選ばれている理由は、『無理をさせないのに変わる』こと。疲れるための運動ではなく、回復するためのピラティスを提供します。
完全個室のプライベート空間
人目を気にせず安心して体と向き合える環境です
口コミNo.1 ！お客様の声
１cmの違いで効果が全然違う 50代女性
グループで変らなかった体が、初回で変わった 50代女性
『効いている感覚』がわかるから、続けられる 40代女性
歩き方が変わる。姿勢が『勝手に整う』 50代女性
運動なのに、終わると軽くなる 60代女性
１回の満足度が高いから、結果的にコスパがいい 40代女性
プライベートは贅沢。でも効果は別次元 40代女性
毎回オーダーメイド。だから無駄がない 50代女性
筋膜から整えるから、変化が戻らない 50代女性
このまま同じ不調を繰り返すか
それとも
根本から体を変えるか
選ぶのはあなたです
≪今の不調を変えたい方はこちら≫
STRAIGHTNECK
身体は部分で変化しないから
『土台から整えるストレートネック』
TRAINING?
疲れるために運動するのは止めよう
『身体が回復する運動へ』
BACKACHE
その反り腰、腰痛、首が原因かも
『座り過ぎがもたらす腰痛とは』
ORIJINAL METHOD
ライフピラティスオリジナル
『改善のための3ステップ』
BEAUTY
肩凝りと首コリが不調の根源でした
『重力と気圧、地球に強くなる』
CONCEPT
身体を変えるためのこだわりを載せています
『もっとLifepilatesStudioを知りたい』
コンディショニングトレーナー 髙橋篤史
・指導歴 １６年
・大手ピラティススタジオ６年勤務
・二子玉川店 店長時代 最優秀店舗受賞
・延べ数千人の身体を指導
完全個別で１mm単位の骨格調整を行う専門家
〒106-0045
東京都港区麻布十番2-20-13
LIFE Pilates Studio 402
アクセス
大江戸線、南北線「麻布十番駅」4番出口から徒歩30秒。
1番出口から徒歩1分。
１階に飲食店の入っているビルの4階です。
営業時間 火、水、木、金、土 ９:００～２１:００
定休日 日、月
lifepilatesstudio1985@gmail.com
Tel: 090-4749-5423
※セッション中はつながりにくいことがあります。
メッセージをお残しください。
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