整体に通っているのに改善しないストレートネックの本当の原因

整体に通っているのに改善しない
『ストレートネックの本当の原因』

・施術直後は楽になる
・でも数日すると元に戻る
・気づけば何度も通っている

このような状態を繰り返している方は少なくありません。実際に当スタジオにも「整体に通っていたけど改善しなかった」という方が多く来られます。

整体は、凝り固まった筋肉を“緩める”ことにはとても優れています。
そのため、その場で身体が軽くなるのは自然なことです。ただし、ストレートネックの根本原因は『身体の使い方』や『姿勢の崩れ』にあります。

筋肉を緩めるだけでは日常のクセや負担のかかり方が変わらないため
結果として元の状態に戻ってしまうのです。

ストレートネックは、首だけの問題ではありません。

・骨盤の傾き
・背骨の硬さ
・肩甲骨や肋骨の位置

こうした全身のバランスが崩れることで首に負担が集中し、症状が出ています。そのため、首だけをほぐしても根本的な改善にはつながりません。

身体を変えるためには、正しい順番があります。

① 筋膜リリースで凝りを緩める
② ストレッチで正しい位置に整える
③ ピラティスで動きを変える

この流れによって初めて身体は無理なく変わっていきます。

何度も整体に通う状態から抜け出すためには一時的な変化ではなく、身体そのものを変えることが必要です。当スタジオでは骨格・姿勢・動きのすべてにアプローチし戻らない身体づくりを行っています。

もし今、

・何度も整体に通っている
・その場では楽になるけど戻る
・根本から改善したい

そう感じている方は一度「身体の使い方」から見直してみてください。