こんにちは！LIFEPilatesStudioの高橋です。
当スタジオがHotPeperさんに掲載させていただいてから1年1か月ほどたちますが、今日のブログで200投稿目になります。いつもご愛顧いただきありがとうございます。これからも精進してまいります。
記念の投稿なので、ピラティスの何が魅力的なのかを今日は書いていきます。
7月16日のブログのスタジオ紹介でも書いていますがピラティスは
フィットネスでありリハビリのような機能改善でありヨガのような瞑想効果のある運動方法です。
ですので現代人の生活に必要な運動がすべて詰まっています。私は以前パーソナルトレーナーとして活動していました。ただトレーナーとしてもっと成長したいと思ってピラティスの資格を取りました。
ピラティスマシンの資格を取るのに1年半ほどかかったのですが、ピラティスを学べば学ぶほど無駄がなく、とても効率的に体を変えるワークだということを実感しました。
動かなかったからだの部分が動いた時の感動、身体が【楽】になる技術、気持ちが前向きになるマインドの変化など、私がパーソナルトレーナーの時は体をかっこよくするための筋トレとしか考えてなかった【運動の価値観】をぶち壊してくれました。
ボディメイクを超えた人生を豊かにするためのワーク。そんな風に思っています。来ていただいた方にもそれを感じてほしいと思い、ピラティス専門のスタジオを作りました。
ピラティスについて、身体についてまだまだ勉強することはありますがピラティスの楽しさ、素晴らしさは今の自分でも十分伝えられると思っています。
是非まだピラティスを体感したことのない方は遊び引きてください。とても魅力的なワークだと実感していただけると思います！スタジオでお待ちしております<(_ _)>
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