こんにちは！LIFEPilatesStudioの高橋です。約２か月もブログが空いてしまいました…緊急事態宣言明けあたりからたくさんのお客様にご利用いただきありがたいことに忙しくさせていただいておりました。というのは言い訳ですね。なるべく投稿をしていきます。
今日は久しぶりということもあって最近追加したクーポンの知らせです。
初めての方対象のお試しクーポンです。
もちろん初めての方用のものは既にあるのですが日中（13：00～17：30）限定でお得に使えるクーポンになります。
ピラティスを教えていて関節の動きが鈍いことがよくあります。体はバランスの上で姿勢を保ちます。そのためよく使われ硬くなっていしまった筋肉と伸びて筋力発揮が弱い筋肉の箇所がどうしても出てきてしまいます。
弱いほうは鍛えればいいのですが硬くなってしまったほうは筋膜のリリースが必要です。これがないと関節が動かないだけでなくストレッチも効果がなくなってしまいます。
ですのではセッションの中に筋膜リリースが含まれたものを作りました！動きのビフォアーとアフターでは全然変わるためどんどん体を動かすのがとのしくなってくると思いますよ！
是非ご利用ください！
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