こんにちは！LIFEPilatesStudioの高橋です。
東京の今日の最高気温は29度だそうです。もうすっかり夏ですね。季節的にはこの後梅雨を挟むので体感温度はもっと上がりそうですね。マスクをつける毎日なので熱中症には注意が必要です。
ジョセフピラティスさんがドイツ軍で指導をしていたとき、世界的にインフルエンザが大流行しました。まさしく今のコロナウィルスと同じような状況です。ですがジョセフピラティスさんが教えていた部隊は誰一人としてインフルエンザにかかることがなかったそうです。
ピラティスメソッドが自律神経を整え、免疫力を最大限引き出したためではないかと言われています。ストレスが免疫低下の最大の敵ともいわれています。自粛続きでストレスが溜まっている方もぜひお越しください。
ライフでは昨日から通常営業となりましたがコロナウィルス対策として
・来店時のアルコール消毒
・手指、器具、フロアの徹底消毒済！
・定期的な換気
・完全入替制
・２週間以内の海外渡航歴ある方のご予約ご遠慮
・希望者はマスクを着用したままでセッションOK
を行っております。感染拡大防止のためにもご協力お願いします<(_ _)>
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