こんにちは！LifePilatesStudioの高橋です。
年末年始はお休みをいただき元気をチャージできました。我が家は子供たちが次々と発熱し看病に充てる冬休みでした。そのおかげで寝正月となり元気チャージできたわけですが‥
寝正月も3日もするとどこか出かけたくなります。実感としては出かけるというより「体を動かして欲しい」という体の声が外出しろと促していたように感じます。
昨日が勤務初日でしたが私自身しっかり動かしてあげました。ピラティスがエネルギーチャージなのを改めて感じることができました。
年々ピラティスについて得られるものが変わっているように感じます。昨年はマイナスをプラスにするようなレッスンが多かったように感じます。
今年はプラスをさらにプラスにできるようなレッスンの提供を目的に頑張りたいと思います。
今年も1年よろしくお願いします。
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