田中 佑亮

出身地:東京都目黒区

血液型:A型

​趣味:水泳、読書、温泉巡り

資格

2013年 basi mat certification取得 
2014年 basi machine certification取得 

2016年NSCA-CPT(NSCA認定パーソナルトレーナー)取得

はじめまして!ピラティスを勉強していく中で、運動に対する価値観が変わっていき、それを多くの人に伝えたいと考えインストラクターをしています。

これまでの歩み

 高校時代に水泳をし、大学では生物学を学びながら、母校の水泳部のコーチ、監督をし、インストラクターのアルバイトもしながら運動指導の経験を積み、運動学の基礎的な知識を身につけ、なにより運動を教える楽しさを学びました。
 大学卒業後は消防官として働きながら、運動を実践し続け「運動に関連する仕事」につきたいと考えるようになりました。また、人の不幸を軽減する仕事から人を幸せにする仕事をしていきたいと思うようになりました。8年間勤務した後に、かねてから興味があった運動指導の業界に転職しました。

ピラティスとハーモニー体操

 大手ピラティス会社で勤務しながら6年間ピラティスを学びました。それまで「ただ鍛えるだけ」だった運動の価値観が身体を快適にあつかう 身体だけでなく心にも効果を出すことが大切なのだと変わっていきました。ピラティスも、学び始めた当初は「体幹トレーニングとストレッチ」としての認識しかありませんでしたが、身体だけではなく精神面も重視し、日常生活や様々な仕事、スポーツにも生かせるものだと感じました。


 また、ピラティスを学びながら、ハーモニー体操というボディワークも勉強し、レッスンに取り入れてます。身体の緊張を緩め、全身を協調させて快適に動かすことに長けたボディワークです。同時にパーソナルトレーナーの資格も取得し、運動学の基礎を学びなおし、様々なニーズに応えることができるよう心掛けています。

 現在、運動をしている方にはその運動をより効果的にそして将来まで長く楽しめるように、あまり運動していない方には運動不足解消はもちろん自分の身体を理解し、快適に扱えることで運動自体を楽しめるようになっていただけるようお手伝いをしていきます!

​佑亮のホームページ

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